Não há dúvida que, às vezes, é preciso rever direito o que se anda a fazer e procurar estímulos para poder avançar. A alimentação está certinha e o estrago dos últimos tempos zerou. Agora é seguir em frente. Apesar da barrigola que anda a atrapalhar...eu bem me farto de comer couves e afins, até linhaça incluí, mas deu para prender. Imagino que passe rapidinho com a alimentação cuidada. Estou centrada em mexer a réguinha acima em breve. Cansada de impasses e dos auto-boicotes, sempre que estou a chegar à casa dos sessenta, asneiro. É impressionante. Mas agora vou quebrar esse ciclo, ah vou. ;)
4 comentários:
Isso mesmo, temos de dar a volta e iniciar um novo ciclo, esse saudável, claro...
Me ajuda sempre muito falar contigo e ler vc!
69!!!!!!!!!
Beijos
olá!
força com essa alimentação saudável!!!
a linhaça parece-me uma boa idéia, já as couves ás vezes não tanto porque causam inchaço e gases. depende do organismo!
e tal kiwis em jejum com 1 copo de água morna? e umas ameixas secas deixadas de 1 dia p o outro e beber a água e comer as ameixas de manhã?!
força nisso!!!
bjinhux
ah, o bom funcionmento dos intestinos é fulcral para uma perda de peso. Eu sei que quando isso não acontece, a balança acusa logo. Quiwi wm jejum?
Bj
Vamo quebrar tuuuuuuuuuudo mulé!
kkkkkkkkkkkkkkkkk
Tu sabes que também estou cansada dessa minha parvoice com os 73kg!
CHEGA!
Vamos em frente que o ano ainda não acabou...E 2009 VAI SER DE ARRASAR! SE VAI!
Beijooos
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