Coisas que não existirão neste blog

- Dietas loucas e desequilibradas,
- refeições com mais de 2,5/3 horas de intervalo,
- saltar refeições para compensar algum momento de fraqueza em que se comeu o que não se devia,
- contagens obsessivas de calorias,
- batidos comerciais e afins a substituir refeições,
-comprimidos, chás ou cremes milagrosos.

Aqui não se vai esperar para voltar a estar magra para voltar à vida.
Aqui não se acredita que perdemos peso para começarmos a gostar de nós.
Aqui acredita-se que é preciso gostarmos de nós para perder peso e (re)encontrar a forma.