Aleluia!

Eu não dizia que tinha que pesar menos?! A réguinha vai passar aos 18 kg lost. :)) E está pertinho dos 19 kg.

Fogo pá...no inicio de Março ainda tinha tantos medos. Acho que lá no fundo tinha medo de serem kgs a mais para perder e que as coisas não corressem bem. Agora, não tenho dúvidas de que se eu quiser chego à minha meta. Também já não tenho dúvidas de que eu quero. Haverão momentos mais difíceis, de perdas cada vez mais lentas, de plateau, etc. Mas eu sei que é possível e que posso chegar lá. Já sabia racionalmente ou jamais teria colocado aquela réguinha ali em cima. Mas de saber com a razão a senti-lo com emoção vai uma certa distância. A Mary disse um dia aqui que a melhor motivação para emagrecer é o próprio emagrecimento. E é mesmo!

Agora só falta ganhar juízo e esforçar-me mais com os exercícios. Shame on me. Tantos bons exemplos e eu tão preguiçosa...a fazer as coisas pela lei do menor esforço..ai! Vou reflectir bem essa questão. Na alimentação acho que já encontrei algum equilíbrio que me permite andar mais um pouco. Falta procurar de verdade um equilíbrio com o resto. Ainda não percebi bem porque resisto tanto a voltar à forma. Ainda não percebi se é só da minha preguiça intrínseca (rs) se continuo a negar a lesão do pé e as coisas que não voltarei a fazer (como correr em terrenos acidentados como fazia antes da lesão, por ex). Vou resolver isto. Já não tenho pachorra para mim mesma. Não vale de nada uma pessoa chorar-se do que não faz, tem é que passar a fazer. Cada um escolhe o seu caminho. Tenho que escolher o meu.

Boa semana para todos!! (acho que é mais todAs.. mas 'tá bem rsss)